Hayfene Chia Tohumu 225 gr

Işınlama Yok

Katkı Yok

Kökenleri Güney Amerika ve Aztek tarihine dayanan, üretimi çoğunlukla Paraguay gibi Latin Amerika ülkelerinde gerçekleştirilen bu bitki pek çok faydası olduğu bilinen ve bu sebeple tüm dünyada sık tüketilen bir besindir. Esasında bir tür adaçayının tohumları olan bitki, birçok şekilde kullanılmaktadır. Chia tohumu özellikle sağlıklı beslenme diyetlerinde yer verilebilen düşük kalori içeren bir besindir.

Vegan beslenme şeklinde de önemli bir rol oynayan bu değerli bitki tohumu bazı yiyeceklerin içinde olduğu gibi tüketilirken, üzerinde çeşitli yöntemler uygulanarak yumurta muadili olarak da kullanılabilir. 

İçindekiler

Chia Tohumu

Nerelerde Kullanılır

Genellikle tohumları kullanılan bu bitki, çeşitli ekmeklerde kullanılır. Bunun yanı sıra, tahıl, sebze, yoğurt ve salata gibi pek çok yemekte chia tohumuna rastlamak mümkündür. Düşük kalori oranına sahip lifli yapısı sayesinde sağlıklı beslenme diyetlerinde de tercih edilebilir. 

●        Chia Tohumlu Peynirli Omlet

●        Meyveli Yoğurt

●        Tam Buğday Ekmek